Tag Archives: D vitamini

Podcast: 11 – Güneşlenme ve Güneş kremleri

Podcastımızın bu bölümünde dünya üzerindeki yaşamı büyük ölçüde borçlu olduğumuz Güneş ve bizlere olan etkileri hakkında sohbet ediyoruz.  Güneş ışınlarının hayati öneme sahip D vitamini sentezlememizi sağlarken bir yandan da ne gibi mekanizmalarla yaşlanma ve kanser gibi istenemeyen sonuçlara neden olabildiğini tartışıyor ve güneşin bu zararlı etkilerinden korunmak için alabileceğimiz önlemlerden bahsediyoruz.   http://traffic.libsyn.com/yalansavar/YalansavarPodcast11.mp3   […]

Bunu derecelendir:

Okumaya devam et

Güneşlenme Dosyası – 1: UV Işınları, D Vitamini ve Kanser

Yaz mevsimi her yıl olduğu gibi bu yıl da pek çok soruyu beraberinde getirdi: Güneşe çıkalım mı? Çıkacaksak ne kadar çıkalım? UV (ultraviyole) ışınları gerçekten zararlı mı? Ya güneşe çıkmadığım için D vitamini eksikliği olursa? Güneşten ne kadar korunmalı? Güneş kremi kullanmak sağlığa zararlı mı?…. Bu yazı dizisinde bu soruları cevaplamaya çalışıp ortalıkta dolanan güneşlenme […]

Bunu derecelendir:

Okumaya devam et